土曜日は比較的人数も少なめなので、水曜日の初心者寝技クラスと同様に寝技テクニックの反復をメインに指導しています。
平日のクラスに比べたら、ゆる〜いクラスとなっています。
最後はスパーリングの時間も設けているので、しっかり動きたい人も是非ご参加ください（＾ω＾）
ほぼマンツーマンなので、皆さん上達が早い！笑
9月末まで体験レッスンも無料（お一人様、一回限り）なので土曜日の寝技テクニッククラスにもご参加お待ちしています✌︎('ω')✌︎
土曜日は比較的人数も少なめなので、水曜日の初心者寝技クラスと同様に寝技テクニックの反復をメインに指導しています。
平日のクラスに比べたら、ゆる〜いクラスとなっています。
最後はスパーリングの時間も設けているので、しっかり動きたい人も是非ご参加ください（＾ω＾）
ほぼマンツーマンなので、皆さん上達が早い！笑
9月末まで体験レッスンも無料（お一人様、一回限り）なので土曜日の寝技テクニッククラスにもご参加お待ちしています✌︎('ω')✌︎
コメントをお書きください